יושבים? כך תבחרו נכון את הכיסא לבעיות גב
בעיות גב הן למרבה הצער תופעה שרובנו סובלים ממנה, בגלל אורח החיים היושבני של העת המודרנית וסגנון העבודה בבית או במשרד. עם זאת, יש גם פתרון: בחירה נכונה של כיסאות והתאמת הריהוט לצרכים ארגונומיים של כל אחד ואחת מאתנו
הסביבה שבה אנו מבלים את רוב שעות היום משפיעה בצורה דרמטית על איכות החיים. אורח חיים יושיבני במשרד או בעבודה מהבית למשל גורם לכאבי גב, מה שהופך אותם לאחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל גברים ונשים בכל רחבי העולם. מצד שני, הבעיה המשותפת לגברים ונשים בגילאים שונים גם מעלה את המודעות לנושא ומביאה איתה פתרונות בתחום של ריהוט משרדי או כסאות מחשב.
החשיבות של כיסא מתאים
כסאות מחשב מתאימים יכולים למנוע כאבי גב או לכל הפחות להקל עליהם. בשביל שהכיסא ימנע כאבים, הוא חייב להציע תמיכה לגב התחתון. את התמיכה ניתן לספק או באמצעות כרית ייעודית שנמצאת על הכיסא עצמו, או בעזרת כרית חיצונית שמחברים לכיסא באמצעות רצועה.
דגמים שונים ומיוחדים של כסאות משרדיים מציעים כיום את הפתרון הארגונומי המושלם עבור גברים ונשים שסובלים מבעיות גב. אבל האמת היא שלא צריך לחכות עד להופעת הכאבים או התלונות על מנת להחליף כסאות עבודה, אלא להקדים תרופה למכה ולהחליף את הדגמים הישנים לדגמים חדשים שמומלצים על ידי בעלי מקצוע מתחום האורתופדיה.
מה לגבי כסאות מנהלים?
כיום גם כסאות מנהלים זוכים ליחס ומקבלים את התמיכה שהם צריכים כדי למנוע מהעובדים כאבי גב. אם פעם היינו רגילים להסתכל על כסאות מנהלים רק בתור אלמנט מרשים שאמור לשדרג את הרושם הראשוני שמקבלים לקוחות או עובדים, הרי שכעת ברור שאין סיבה להתפשר על הסטנדרט הארגונומי.
מצד שני, עדיין קצת מורכב יותר להציע את התמיכה לכל האזורים החשובים של הגב ועמוד השדרה עם כסאות מנהלים מפוארים לעומת כסאות עבודה. בשביל לעשות את זה, חשוב לבחור כסאות מנהלים רק מתוך קטלוג ריהוט משרדי שבו ניכרת תשומת הלב לעניין הגב והבריאות.
איך מתאימים ריהוט משרדי לצרכים ארגונומיים שונים?
כסאות מנהלים ודגמים מסוימים של כסאות משרדיים מוכיחים עד כמה חשובה התאמה אישית. במילים אחרות, כסאות מחשב שמעניקים תמיכה למישהו מסוים לא בהכרח יעניקו את אותה תמיכה מומלצת למישהי אחרת. ספציפית במשרדים עם עשרות או מאות עובדים, זה גם אומר שצריך להתאים להם דגמים שונים.
הסוד הוא לבחור ריהוט משרדי איכותי מודולארי ודינאמי. באופן הזה, כל אחד ואחת מאתנו יכולים לכוון את הכיסא או השולחן בצורה מדויקת לצרכים שלהם. אם רוצים למנוע בעיות גב, בוחרים נכון את הכיסא ואז מגביהים אותו לצורך ישיבה זקופה עם פרק כף יד ורגליים ו-90 מעלות. לוקח זמן להתרגל, אבל ההשקעה משתלמת.
